Resserrage du Bassin
Le serrage du bassin, également appelé « resserrage du bassin », est une pratique traditionnelle du post-partum utilisée dans de nombreuses cultures à travers le monde.
Il est souvent réalisé pour aider les femmes à se remettre physiquement et émotionnellement de l’accouchement mais il peut aussi se réaliser plusieurs années après.
Voici quelques-uns de ses bienfaits :
- Un véritable soutien physique : Après l’accouchement, les os du bassin et les muscles environnants peuvent être affaiblis ou déplacés en raison de la grossesse et du travail. Le resserrage du bassin aide à rapprocher les os du bassin, favorisant une meilleure récupération de la structure corporelle.
- Aide à réduire la douleur : en soulageant les douleurs lombaires, pelviennes ou abdominales qui sont courantes après l’accouchement en offrant un soutien supplémentaire aux muscles et aux articulations.
- Favorise la cicatrisation en aidant à stabiliser le bassin et à soutenir les organes internes. Il peut faciliter la guérison des tissus après l’accouchement, en particulier pour les femmes ayant subi une césarienne ou une épisiotomie.
- Améliore la posture en rétablissant l’alignement du bassin. Cette technique peut aider à améliorer la posture globale, ce qui est crucial pour éviter les douleurs et les tensions musculaires à long terme.
- Il apporte un bien-être émotionnel important. Il procure un sentiment de soutien, de confort et de sécurité, aidant la mère à se reconnecter avec son corps après l’accouchement.
Le serrage du bassin peut-être pratiqué dès l’accouchement et sans limite de temps !
C’est un soin unique, accompagné d’un massage des mains et du visage,
qui offre une parenthèse de douceur et de reconnexion à soi indéfinissable.
Les Bienfaits du serrage de bassin :
En post-partum immédiat, il aide à :
🌿 Refermer symboliquement et physiquement le corps après l’ouverture de la naissance
🌿 Apporter un soutien et une contenance rassurante
🌿 Soulager les tensions du bassin et du dos
🌿 Favoriser la récupération et le recentrage
Mais ses bienfaits ne s’arrêtent pas là…
Même des années après une naissance, ce soin peut être vécu comme un profond moment de reconnexion à soi :
✨ Retrouver une sensation d’unité corporelle
✨ Libérer des mémoires, du stress, des émotions accumulées
✨ Se réapproprier son corps et son énergie
Pour un lâcher-prise total, j’aime associer ce rituel à un massage des mains et du visage 💆♀️ : un voyage sensoriel qui invite à la détente, à la douceur, à l’apaisement profond.
Un soin complet, réconfortant et enveloppant, pour célébrer le corps des femmes et leur offrir un espace de relâchement et de reconnexion 🌸
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